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塔吉克斯坦

帕米尔公路吉普车之旅

沿世界最高的公路之一环游一圈——从塔什干到杜尚别:达尔瓦兹和沿阿富汗边境流淌的喷赤河、瓦罕的古堡、温泉、朗加尔岩画以及亚什库尔湖和布伦库尔湖。

时长
10天/9晚
季节
五月至十一月
团队
1人起
价格
1500$ ⭐
立即预订

行程

10 天 · 点击某一天展开
  1. 第1天 塔什干 — 杜尚别(长途车程 + 高原适应)

    距离:约480公里,车程8–10小时。清晨(5–7点)乘四驱吉普车从塔什干出发,前往艾别克边境口岸——穿越乌兹别克斯坦–塔吉克斯坦边境通常需要1–3小时。办完手续后,短程驶往苦盏,随后进入山区路段:翻越沙赫里斯坦山口(3378米),可眺望费尔干纳盆地和雪山山脊;之后沿安佐布山口(3372米)的盘山路穿过隧道,呼吸清新的山间空气。下午抵达杜尚别。晚上自由活动:可以在旅途后休息,也可以在市中心散步。在当地特色餐厅享用晚餐。夜宿杜尚别酒店。

  2. 第2天 杜尚别

    游览塔吉克斯坦首都。上午参观伊斯梅尔·索莫尼广场、鲁达基公园、拥有世界最高旗杆(165米)的广场、总统府和科希纳夫鲁兹宫。在当地特色餐厅“恰坎”享用午餐。午餐后前往希索尔要塞(吉萨尔要塞),这里保存着与20世纪初历史事件和巴斯马奇运动相关的城墙和塔楼。傍晚逛梅赫尔贡集市——感受当地市场的氛围,买些香料或干果。在团队准备吉普车和路上的食物期间,您在餐厅享用晚餐。夜宿杜尚别酒店。

  3. 第3天 杜尚别 — 卡莱洪布(达尔瓦兹)

    距离:310公里,车程7–8小时。上午沿帕米尔公路向东出发。翻越萨吉尔达什特山口时,第一次看到雪峰的壮阔全景。途中在几个小村庄停留,可以看到当地人的日常生活和传统服饰。在风景如画的小湖边享用午餐。抵达戈尔诺-巴达赫尚自治州达尔瓦兹区的中心卡莱洪布。入住民宿,晚餐品尝当地菜肴。

  4. 第4天 卡莱洪布 — 霍罗格

    距离:260公里,车程6–7小时。公路沿喷赤河延伸,这条河构成与阿富汗的边界。塔吉克一侧是柏油路和通电的现代房屋;阿富汗一侧是土坯房和狭窄小径,两岸相距仅几米。抵达戈尔诺-巴达赫尚自治州首府霍罗格(海拔约2000米),城市坐落在贡特河谷。参观霍罗格植物园。夜宿酒店。

  5. 第5天 霍罗格 — 伊什卡希姆 — 亚姆格 — 朗加尔

    距离:260公里,车程6–7小时。上午先去霍罗格附近的加尔姆恰什玛温泉,随后前往瓦罕走廊入口处的伊什卡希姆。途中短暂步行前往卡赫卡哈古堡遗址(公元4世纪,贵霜时期)。沿河北岸上行:左边是帕米尔,右边是兴都库什,前方可见卡尔·马克思峰(6723米)。在琐罗亚斯德教拜火者的亚姆春堡垒停留,随后前往比比法蒂玛温泉——可以在岩洞里享受天然蒸汽浴。夜宿朗加尔村民宿。

  6. 第6天 朗加尔 — 布伦库尔湖 — 亚什库尔湖

    距离:160公里,车程4–5小时。上午参观朗加尔附近的岩画——600多幅古代居民留下的岩石画。翻越哈尔古什山口(4344米),阿姆河从这里发源。驶过湖泊星罗棋布的高原。布伦库尔湖和亚什库尔湖(“蓝湖”)位于穆尔加布地区,海拔约3700米。湖中有鱼,岸边常能看到牦牛——一种兼具牛羊特征的独特动物。夜宿民宿。

  7. 第7天 亚什库尔湖 — 科伊-特泽克山口(4270米)— 霍罗格

    距离:250公里,车程5–6小时。经另一条路返回霍罗格。翻越科伊-特泽克山口,在热隆村著名的温泉停留——这里的泉水被认为有疗效,当地人从全国各地赶来。可以下水泡温泉。随后沿贡特河谷前行。抵达霍罗格,夜宿酒店。

  8. 第8天 霍罗格 — 卡莱洪布

    距离:260公里,车程6–7小时。沿喷赤河返程:再次欣赏山景和阿富汗一侧的生活。全程风景壮丽。夜宿卡莱洪布民宿。

  9. 第9天 卡莱洪布 — 库利亚布 — 杜尚别

    距离:360公里,车程6–7小时。清晨出发,走经库利亚布的南线。参观胡尔布克要塞,随后经过丹加拉和努列克。在努列克可眺望大型水库和水电站。在杜尚别举行告别晚宴,庆祝走完帕米尔公路全程,并颁发证书。夜宿酒店。

  10. 第10天 杜尚别

    行程结束。与团队告别,送往杜尚别机场或返回塔什干。

行程信息

这条10天的吉普车之旅从塔什干出发,在杜尚别结束。全程环游帕米尔公路(M41)——世界上海拔最高的公路之一。

路线途经达尔瓦兹,沿着构成与阿富汗天然边界的喷赤河前行,穿过瓦罕走廊、高原,以及海拔约3700米的亚什库尔湖和布伦库尔湖。您将看到温泉、岩画、古堡,以及帕米尔和兴都库什的皑皑雪峰。

团队规模小—— 2–4人乘坐丰田4×4吉普车。行程于五月至十一月出发,此时所有山口都已开放(最舒适的时间是六月至九月)。每天车程4至10小时,途中停车拍照、散步和休息。住宿为杜尚别和霍罗格的酒店以及山村民宿。全程全餐(一日三餐),导游全程陪同。戈尔诺-巴达赫尚自治州(GBAO)通行证提前办理,费用已含在团费中。

行程费用

10天塔什干出发帕米尔公路吉普车之旅的价格取决于团队人数(人数越多,人均价格越低)。

团队人数 每人价格(美元)
1人 2600
2人 1500
3人 1400
4人 1300

如有需要,XtrailTour将根据您的团队和出行日期为您单独报价。

精彩亮点

这条探险路线涵盖多个标志性地点,每一处都展现了该地区历史和生态的不同侧面。这些地点让咸海之旅层次丰富、内容充实,在一条路线中融合了自然、历史与生态。

  • 传奇帕米尔公路吉普车之旅

    杜尚别和希索尔要塞

    游览塔吉克斯坦首都——伊斯梅尔·索莫尼广场、鲁达基公园、165米高的旗杆,并前往承载20世纪初历史的希索尔要塞。

  • 传奇帕米尔公路吉普车之旅

    萨吉尔达什特山口和达尔瓦兹

    翻越山口,帕米尔雪峰映入眼帘;途中在山村停留,了解当地生活和传统服饰。

  • 传奇帕米尔公路吉普车之旅

    喷赤河——与阿富汗的边界

    沿河而行:塔吉克一侧是柏油路和电力,阿富汗一侧是土坯房和小径,两岸仅相隔几米。

  • 传奇帕米尔公路吉普车之旅

    加尔姆恰什玛和比比法蒂玛温泉

    在天然温泉中泡浴,并在瓦罕走廊的岩洞里享受蒸汽浴。

  • 传奇帕米尔公路吉普车之旅

    瓦罕走廊和古代堡垒

    沿途眺望卡尔·马克思峰(6723米),参观琐罗亚斯德教的亚姆春堡垒和公元4世纪的卡赫卡哈遗址。

  • 传奇帕米尔公路吉普车之旅

    朗加尔岩画

    村庄附近的岩石上有600多幅古代居民留下的岩画。

  • 帕米尔公路吉普车之旅

    高山湖泊亚什库尔湖和布伦库尔湖

    海拔约3700米、靠近阿姆河源头的碧绿湖泊,牦牛在湖岸吃草。

  • 帕米尔公路吉普车之旅

    海拔4000米以上的山口与经努列克返程

    翻越科伊-特泽克山口(4270米)和哈尔古什山口(4344米),在热隆疗养温泉停留,并眺望努列克水库和水电站。

  • 帕米尔公路吉普车之旅

    阿克拜塔尔山口(海拔4655米)

    全线海拔最高的公路山口之一——帕米尔东部令人目眩的爬坡,可饱览雪山山脊和高原全景。

行程条款

行程起点
塔什干/杜尚别
行程天数
10天/9晚
价格
1500$ ⭐

费用包含

  • 住宿9晚,双人间(DBL/TWIN):杜尚别和霍罗格的酒店 + 山村民宿。
  • 全餐——每天一日三餐(早餐、午餐和晚餐),包括餐厅的当地特色菜和民宿的家常饭菜。
  • 全程专业导游陪同。
  • 全程交通:帕米尔公路全线乘坐丰田4×4四驱吉普车。
  • 行程内所有景点门票
  • 戈尔诺-巴达赫尚自治州通行证(GBAO permit)——提前办理,已包含。
  • 旅途中每天的饮用水。
  • 最后一晚在杜尚别举行告别晚宴,并颁发线路完成证书

费用不含

  • 国际和国内机票(飞抵塔什干、从杜尚别离开)。
  • 医疗保险(建议购买涵盖高海拔和户外运动的保险)。
  • 单人房差(single supplement)——单独计算。
  • 主行程之外的其他游览和活动。
  • 其他支出:酒水、纪念品、个人开支。
  • 签证

补充信息

  • 预付50%
  • 可选择在奥什结束行程
  • 非旺季时,如天气良好,也可安排本行程

重要提示

10个常见问题的解答

签证和入境要求

塔吉克斯坦拥有中亚地区最便捷的签证制度之一。

独联体国家和前苏联国家的公民:

  • 免签,停留期不限(或很长):俄罗斯、白俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、格鲁吉亚、摩尔多瓦。
  • 免签停留最长90天:亚美尼亚、阿塞拜疆、乌克兰。
  • 免签停留最长30天:乌兹别克斯坦。
  • 以上国家的公民持有效护照即可。前10天通常无需办理住宿登记。

世界其他国家的公民:

  • 50多个国家(包括所有欧盟国家、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本、韩国、英国、瑞士等)的公民可免签入境停留30天。
  • 如果您计划停留超过30天,或者想更稳妥,请在官方网站evisa.tj在线申请电子签证(e-Visa)。费用30至50美元,办理需2–3个工作日。

戈尔诺-巴达赫尚自治州(GBAO)通行证(帕米尔公路必备)

杜尚别之后的整条线路都必须持有。本行程已包含该费用,并由我们提前办理。最方便的方式:申请电子签证时加选GBAO通行证(+20美元)。如果您免签入境,我们会通过地接旅行社或在您抵达杜尚别后协助办理。

货币与兑换

  • 旅行时最佳的货币是美元(USD)。请携带崭新、干净、无褶皱的钞票(尤其是小面额钞票:1美元、5美元、10美元、20美元和50美元)。旧钞或破损的钞票通常会被拒收。
  • 欧元也可以接受,但汇率不太划算。
  • 俄罗斯卢布也可以兑换,但美元方便得多,也更划算。

在哪里兑换最好:

  • 汇率最好的是杜尚别的正规兑换点和银行(最好在市中心,而不是机场)。
  • 霍罗格也有几家可靠的兑换点,汇率尚可。
  • 再往后(卡莱洪布、朗加尔、亚什库尔湖等地)几乎没有兑换点,也没有ATM。因此建议一到杜尚别就兑换足够的现金。

建议:按需少量兑换。当地货币为塔吉克索莫尼(TJS)。旅游景点有时收美元,但用索莫尼付款更划算、更方便。离境时把索莫尼换回美元通常不划算。

什么时候去最好?

最舒适的时间是六月、七月、八月和九月初。五月和十月至十一月,山口虽然开放,但气温可能较低,而且下雪的可能性更大。

行程共多少天?何时开始?

行程为10天9晚。第一天从塔什干出发,经艾别克口岸并翻越山口抵达杜尚别。之后环游帕米尔公路全程。

从塔什干到杜尚别需要多长时间?

通常需要8–10小时,包括通过艾别克口岸(30分钟至3小时)。建议清晨出发。

高海拔反应大吗?

线路最高海拔4344米,第一天就会翻越约3400米的山口。请多喝水,不要饮酒,留意身体的感受。如有需要,导游随时提供帮助。

可以泡温泉吗?

可以。行程安排在加尔姆恰什玛、比比法蒂玛和热隆温泉停留。比比法蒂玛还有天然蒸汽洞。

沿途是否有通讯和网络?

在杜尚别和霍罗格,酒店的手机信号和Wi-Fi都正常。在山口以及亚什库尔湖和布伦库尔湖附近经常没有信号。建议提前下载离线地图。

必带物品有哪些?

保暖外套、抓绒衣、防风衣、舒适的鞋子、防晒霜和太阳镜、充电宝、个人急救包,以及小面额美元现金。

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