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乌兹别克斯坦

奇姆干地区徒步:阿克萨加塔、库姆别利山口和大理石小浴池

从塔什干出发的三日徒步,在树荫浓密的林间扎营:阿克萨加塔峡谷、努雷卡塔河谷和贝尔德赛河谷、切特-昆贝尔山口和乌尔塔-昆贝尔山口、岩画、化石和大理石“浴池”。

时长
3天/2晚
季节
春季至秋季
团队
1人起
价格
550 $ 🔥
立即预订

行程

行程共三天,设计上让游客逐步适应徒步的节奏和山地地形,并依次穿越线路上的主要自然区域。

3 天 · 点击某一天展开
  1. 第1天 阿克萨加塔峡谷——阿克萨加塔河与努雷卡塔河交汇处

    08:00从塔什干出发。
    09:00抵达徒步起点。

    随身携带轻便背包,装上个人药品、饮用水、午餐,以及根据天气和季节所需的物品。

    13:00–14:00在阿克萨加塔河与努雷卡塔河交汇处午餐。

    休息后继续徒步,前往绿荫下的林间营地。
    营地由团队提前搭好,晚餐也已准备就绪。

    营地设有带顶棚的厕所,配备塑料马桶和所有必要的卫生用品。

    可自愿在山涧中游泳。
    晚餐后在帐篷里休息。

    费用含餐食。

  2. 第2天 岩画、切特-昆贝尔山口——眺望大奇姆干

    早餐 07:30–08:30。
    9:00出发。

    13:00–14:00在岩画旁午餐,可眺望大奇姆干南坡以及努雷卡塔河谷和贝尔德赛河谷。

    徒步途中可能遇到牲畜、牧民、猛禽、狐狸和野兔。
    春天,列入红皮书的郁金香、山地鸢尾等植物竞相开放。

    沿贝尔德赛河与努雷卡塔河之间的分水岭山脊,经切特-昆贝尔山口下到营地。
    17:00前到达营地。

    休息,在河里游泳,喝茶。
    晚上享用篝火烹制的热腾腾的晚餐。

    夜宿帐篷。

    费用含餐食。

  3. 第3天 切特-库姆别利山口 — 乌尔塔-库姆别利 — 大理石浴池 — 塔什干

    早餐 07:30–08:30。
    收拾营地。
    09:00开始徒步。

    翻越切特-昆贝尔山口进入贝尔德赛河谷。春季可能需要涉水过河。
    这一带有成群的马匹栖息,途中还可能遇到牧民营地。

    前往乌尔塔-昆贝尔山口并翻越。
    下到大理石小河边,休息并午餐。

    接下来沿河顺流而下,穿过绿荫浓密的峡谷。
    参观大理石浴池——它们形成于大理石岩体中,岩石里有大量距今1000多万年的贝壳化石。

    沿狭窄的小路上行至柏油公路,车辆在那里等候,随后返回塔什干。

行程信息

這條路線穿越烏甘-查特卡爾國家自然公園內的奇姆甘山區,並通往努雷卡塔河與貝爾德爾薩伊河的河谷。徒步行程自塔什干接駁後開始,途經數座山隘、分水嶺地帶及河谷。

大本营设在绿荫浓密的树林中。部分路线沿贝尔德赛河与努雷卡塔河之间的山脊延伸,之后翻越乌尔塔-昆贝尔山口,下到大理石小河。

精彩亮点

  • 阿克萨加塔峡谷的岩壁

    阿克萨加塔峡谷

    幽深的山间峡谷,峭壁陡立,小径穿行其间,是整条路线中最震撼的徒步路段之一。

  • 昆贝尔岩画

    昆贝尔岩画

    游牧部落留下的古老岩画,讲述着数千年前山中人们的生活。

  • 年代超过1000万年的化石

    化石

    贝壳化石,年代超过1000万年。

  • 追寻特提斯洋的足迹

    帐篷露营

    在静谧的山间,于舒适的帐篷中过夜。

行程条款

行程起点
塔什干
行程天数
3天/2晚
价格
550 $ 🔥

费用包含

  • 全程提供交通服务;
  • 旅程的整个徒步部分均有经验丰富的导游陪同;
  • 按行程安排住宿;
  • 提供必要装备租用:三人帐篷、睡袋(按需)、防潮垫、露营桌椅、营地设备。
  • 按行程提供餐食;
  • 组织并带领所有徒步路线;
  • 参观行程中列出的所有自然和历史景点;
  • 旅途全程提供组织保障和路线协调。

费用不含

  • 签证(签证费用取决于国籍)
  • 旅游税
  • 机票
  • 保险
  • 个人开支
  • 基本行程以外的附加服务和活动

补充信息

  • 预付50%;

重要提示

13个常见问题解答

去乌兹别克斯坦旅行需要签证吗?

大多数独联体国家和欧洲国家的公民无需签证。

独联体国家和前苏联国家。俄罗斯、白俄罗斯、哈萨克斯坦、亚美尼亚、阿塞拜疆、摩尔多瓦、乌克兰和格鲁吉亚公民可免签入境——根据双边协议,无固定期限:长期停留需办理临时登记。吉尔吉斯斯坦公民可免签停留最多60天,塔吉克斯坦和土库曼斯坦公民最多30天。俄罗斯公民需持国际护照:持国内护照不予入境。

欧洲和美国。欧盟国家、英国、瑞士和挪威的公民可免签入境,停留最长30天;美国公民同样可停留最长30天(自2026年起)。护照在入境后的有效期不得少于3个月。

其他国家。如需签证,可在 e-visa.gov.uz 网站在线办理——电子签证大约 3 个工作日即可签发。我们会告诉您如何办理。

登记。外国人须在入境后 3 天内按居住地登记,俄罗斯公民须在 14 天内登记。住酒店时由酒店办理,旅游税通常已包含在账单中;请保留登记凭证直至离境。

可以更改旅游行程吗?

可以,经与团队协商,可在预算范围内或另付费用调整时间安排和个别路段。

什么时候参加这个行程最好?

春季和秋季。春天郁金香和鸢尾花盛开,但第三天可能需要涉水渡过贝尔德赛河。夏天较热,但可以在河里游泳。

行程在哪里开始和结束?

第一天08:00从塔什干出发,第三天返回塔什干。

行程价格是多少?

每人550 $。预付50%。

哪些费用不包含在价格中?

签证、旅游税、机票、保险、个人开支以及行程以外的附加服务。

住宿和餐食

本行程的住宿和餐食安排兼顾路线的野外独立性与基本舒适度,便于在徒步日之后恢复体力。

住宿

塔什干山区帐篷营地。
设施完善的营地,配有三人帐篷(每顶住 2 人)、野营家具和厨房。
提供帐篷和防潮垫,睡袋可按需提供(或自带)。设有专门的用餐区和带顶的厕所。

餐食

餐食安排充分考虑体力消耗和探险式行程的特点:

  • 早餐和晚餐在帐篷营地享用;
  • 午餐在途中以简餐或午餐盒形式提供;

餐食针对徒步日设计,热量充足。个人饮食偏好可提前沟通。

装备

参加本行程的必备装备:

  • 包裹性好的徒步鞋;
  • 舒适的日行背包;
  • 防晒用品(帽子、墨镜、防晒霜);
  • 防风防水夹克;
  • 山中夜晚穿的保暖衣物;
  • 个人急救包和常用药品。

帐篷和防潮垫由我们提供,睡袋可按需提供(或自带)。

气候与天气

山区天气变化迅速,一天之中可能出现气温波动、刮风和降水等情况。
如遇不利天气,导游可调整路线或时间安排,但不会错过主要景点。

通信与条件

山区手机信号可能不稳定,甚至没有信号。
这是探险式行程的一部分,也是暂时远离日常琐事的好机会。

路线难度如何?

本行程属于中等难度徒步。每天都要在山地徒步,有上坡也有下坡。

需要背很重的背包吗?

不需要。营地由团队提前搭好,徒步时只需背一个轻便背包,装上水、午餐和个人物品即可。

需要徒步经验吗?

有徒步经验更好,但并非必需。重要的是身体素质良好,并做好每天运动的准备。

没找到答案?

提问

主要地点和自然景观

第一天,路线通往阿克萨加塔河与努雷卡塔河交汇处,在那里午餐。随后前往绿荫下的林间大本营。

第二天,路线经过岩画区,可眺望大奇姆干南坡以及努雷卡塔河谷和贝尔德赛河谷。之后沿分水岭山脊经切特-昆贝尔山口下山。

第三天翻越乌尔塔-昆贝尔山口,进入贝尔德赛河谷。途中参观大理石浴池——它们形成于大理石岩体中,其中嵌有距今1000多万年的贝壳化石。

评价

5.047 条评价

  • Sarah and Jeroen

    Evgeniy was our driver, campmaker, guide, cook and car repair man all-in-one 🙂
    We spent three days in Chimgan Mountains with him in late August, and it was great. He really took care of everything, was nice, punctual, well-organized and a very experienced traveller who made our travel unforgettable. 'We highly recommend him!
    Many thanks Evgeniy, good luck with your adventures and business and we hope we'll do more traveling with you in the future!

    Sarah and Jeroen – The Netherlands

  • 黄·瓦伦蒂娜·鲍里索夫娜

    2025年11月29日,在叶夫根尼·沙巴诺夫的带领下,我们参观了太阳物理研究所和苏科克森林。
    孩子们对所见所闻欣喜不已。自然课上得直观、有趣、令人信服。太阳的神奇力量让孩子们惊叹不已。每做一个实验,都会引来一阵欢呼。导游们不着痕迹地向孩子们介绍了家乡的历史,带他们欣赏了秋日美景。路线的设计充分考虑了四年级学生的能力和兴趣。
    我想特别提一下,我们很满意舒适的交通工具和司机们的专业水平。经验丰富的摄影师记录下了我们所有的欢乐瞬间。孩子们对所见所闻欣喜不已。家长们也一直在感谢这次游览。
    叶夫根尼,期待新的路线。
    愿上帝保佑你们好运!祝你们健康!我们爱你们!

  • 阿列克谢

    对于那些想要欣赏塔吉克斯坦最美丽的湖泊,并彻底远离城市喧嚣几天的人来说,这是一次绝佳的旅行。
    六天转眼就过去了。过了乌兹别克斯坦—塔吉克斯坦边境后,我们在彭吉肯特吃了午饭,尝到了非常好吃的“玫瑰曼提”——用极薄的面皮包成玫瑰花形状的蒸包子。之后前往阿尔图奇,傍晚散步去了楚库拉克湖和齐约拉特湖。
    第二天最难忘的是徒步前往库利卡隆湖。途中我们在冰冷的山间河流里游了泳;傍晚时分,享受着宁静,欣赏水中群山的倒影和满天繁星。
    最具挑战性但也最令人印象深刻的是攀登阿拉丁山口。从山口俯瞰的全景和碧绿的阿拉丁湖,一切都值了。特别感谢阿里做的美味家常菜——长途跋涉之后,这顿饭真是太暖心了。
    接下来的一天用来休息:我们在附近散步、在湖里游泳,然后驱车经“垂直”登山营前往马尔古佐尔湖,一路欣赏壮丽的山景。
    马尔古佐尔湖也给人留下了深刻的印象。由于水位高涨,上湖周围的道路被淹没,因此部分路段必须涉水而行,为旅程增添了一丝冒险的刺激。
    行程的最后,我们游览了伊斯坎德尔湖和“范恩尼亚加拉”瀑布。之后前往杜尚别,在搭乘航班回家前还在城里逛了一会儿。
    我特别想强调这次旅行组织得非常出色。路线、接送、餐食和住宿,一切都考虑得非常周到。非常感谢导游叶夫根尼,他对整个团队关怀备至,沿途给予了我们很多帮助,让整个旅程始终充满愉快的氛围。
    这次旅行景色绝美,令人难忘,充满了冒险的乐趣。照片固然精彩,却无法完全展现范恩山脉的绝美风光。如果你热爱山脉和户外活动,我强烈推荐这条路线。相信我,你一定会想再次回到这里。

  • 瓦伦蒂娜·鲍里索夫娜,教师

    衷心感谢叶夫根尼·沙巴诺夫带我们在拉什卡拉克的山坡上进行了一次无比有趣的漫步!!!孩子们高兴极了!五年来,我们一直和叶夫根尼·沙巴诺夫一起带孩子们感受美好。收获了那么多愉快的情绪!学到了那么多关于家乡自然的有趣知识!
    伊姆龙别克:“感谢带我们看到这么美的地方!”
    比洛尔别克:“我战胜了自己!我成功登上了山顶!”
    法尔佐娜:“我太喜欢了!我还会再去爬山!”
    齐约达洪:“我学会了克服困难。我成功登上了山顶。非常感谢!”
    阿齐兹别克:“我看到了群山之美、我们大自然之美。还想再去爬山!”
    努尔达乌列特:“我非常喜欢!我尽情享受了群山之美和森林的空气。还想再来!”
    穆斯塔福:“我在山上看到了绝美的风景。我非常喜欢!还想再来!”
    叶夫根尼,期待新的路线!

  • 维多利亚 Л.

    衷心感谢叶夫根尼为我和姐姐组织并带领的私人一日游!在宜人又增长见识的陪伴下,悠闲地漫步山间,欣赏令人难以置信的美景,感受瀑布的力量与气势,还体验了滑翔伞,这段时光留给我们难忘的印象——一切都令人难忘!!!整个过程安排得非常清晰、专业、安全又舒适!期望100%实现,甚至还略有超出!:)
    叶夫根尼是一位非常细心的导游,能敏锐地察觉游客的需求,善于合理安排舒适的路线。下次我只会找他,也向大家推荐他!:)

  • Yoav L

    We wanted to rent hiking gear for an independent trek in Uzbekistan. After reaching out to several companies we found Jenya. He was very helpful and even though we didn't speak Russian he was very patient and helped us understand everything we needed to know and all of the equipment was in great condition! We couldn't have done it without him. Also the price was good and I definitely recommend.

  • 埃琳娜

    我要感谢叶夫根尼为我们安排了这次难忘的假期。感谢专业的导游和司机陪伴我们度过了一周,我们得以游览布哈拉、撒马尔罕和塔什干。我还想特别赞扬一下旅馆的便利位置,因为傍晚散步真是太惬意了!

  • Morgan Morgan

    我们和导游阿尔乔姆一起参观了太阳物理研究所,非常满意!组织得非常好,一切准时,司机开车稳重细心,大巴干净整洁,各景点的游览时间安排得恰到好处,午餐在河边一家非常美味的餐馆。太阳物理研究所令人叹为观止,所有人都赞不绝口。我们会推荐给朋友和同事。
    感谢你们带来一个美妙的休息日。
    此致,
    来自莫斯科和莫斯科州的团队

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