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吉尔吉斯斯坦

攀登尤欣峰(5130米)

位于帕米尔列宁峰支脉、技术难度低的山峰:在图尔帕尔湖适应海拔,翻越旅行者山口和彼得罗夫斯基山口,饱览冰川与全景,入住舒适的大本营。

时长
7天/6晚
季节
6月—8月
团队
1人起
价格
400 美元起 🔥
立即预订

行程

7 天 · 点击某一天展开
  1. 第1天 塔什干 — 奥什 — 帕米尔国际登山营转移

    • 5:00从塔什干出发,途中享用早餐;
    • 过境乌兹别克斯坦—吉尔吉斯斯坦;
    • 在路边餐馆用午餐;
    • 抵达大本营;
    • 在登山营餐厅享用晚餐;
    • 入住小木屋。
  2. 第2天 适应性拉练:图尔帕尔湖

    • 适应性徒步:图尔帕尔湖。8:00 早餐。前往湖区的路线穿过各登山营所在的山谷,随后下行至阿奇克-塔什河并过桥。从桥边有一条小路向上通往湖区,在那里可以看到住在毡房里的吉尔吉斯人的生活,还能拍下群山倒映在湖面上的绝美照片。
    • 环湖游览后返回营地,享用美味丰盛的午餐。自由活动。
    • 19:00晚餐。

    路线全长约14公里,海拔升降约300米。

  3. 第3天 高原适应徒步

    • 登上彼得罗夫斯基峰山脊上的观景台。8:00早餐,9:00开始徒步。攀升至海拔约4000–4100米,在那里可以欣赏壮丽的环形全景:风景如画的阿赖谷地、雄伟的外阿赖山脉及其主峰——列宁峰(7134米)、阿奇克塔什谷地的迷宫般的湖群、众多大本营、图尔帕尔湖以及附近的积雪峡谷。
    • 返回营地。午餐。休息,自由活动,淋浴。
    • 在食堂用晚餐。
  4. 第4天 向列宁峰脚下进发

    • 早餐时间为8:00。9:00出发前往列宁峰脚下,途经洋葱草甸和旅行者山口。我们轻装前行,只携带睡袋、保暖内衣和一晚露营所需的其他物品。如有需要,背包可以由马匹驮运。
    • 在1号营地用午餐。自由活动,可前往冰川进行高原适应徒步。
    • 在营地食堂用晚餐。
    • 在1号营地过夜,住大型双层帐篷,每顶2人。
  5. 第5天 攀登尤欣峰(海拔5130米)

    • 早餐 8:00。登顶尤欣峰,海拔 5130 米。爬升 700 米。单程全长 3 公里;
    • 下撤至1号营地,午餐。自由休息;营地有高速Wi-Fi,可以联系亲友或处理必要事务;
    • 热腾腾的晚餐;
    • 列宁峰下1号营地住宿一晚。
  6. 第6天 返回“帕米尔”国际登山营(МАЛ «Памир»)

    • 早餐后开始下撤至“帕米尔”国际登山营大本营;
    • 在营地午餐、休息;
    • 为次日启程做准备。
  7. 第7天 返回塔什干

    • 早餐;
    • 颁奖仪式,并颁发尤欣峰登顶证书及礼品;
    • 启程回家。

奥什出发行程

7 天 · 点击某一天展开
  1. 第1天 “杜斯特利克”口岸——奥什——“帕米尔”国际登山营

    • 在“杜斯特利克”口岸集合,经奥什前往“帕米尔”营地;
    • 途经塔尔迪克山口、阿克博索戈牧场和萨雷塔什谷地,途中用午餐;
    • 在营地,我们的工作人员会迎接您,并安排您入住小木屋或宽敞的双人帐篷;
    • 在“帕米尔”营地晚餐并过夜。
  2. 第2天 高原适应日

    • 早餐后步行前往图尔帕尔湖;
    • 午餐前返回营地;
    • 在大本营休息、晚餐。
  3. 第3天 适应性攀登:彼得罗夫斯基峰山脊

    • 早餐后上行至雪线,海拔约4000–4100米。从山脊可以眺望阿莱谷地和阿奇克-塔什山谷;
    • 返回“帕米尔”营地,休息,准备前往1号营地;
    • 在营地晚餐并过夜。
  4. 第4天 前往1号营地(4400米)

    • 早餐后出发前往1号营地。小径穿过高山草甸,翻越旅行者山口,再沿列宁冰川旁的山脊坡行进;
    • 根据体能不同,行程需4–7小时。行李可用马匹运送(需额外付费);
    • 在1号营地午餐、晚餐并过夜。
  5. 第5天 攀登尤欣峰(5130米)

    • 早餐后出发。经多马什尼峰攀登尤欣峰,无需专业装备;
    • 返回1号营地,午餐;
    • 在1号营地晚餐并过夜。
  6. 第6天 下撤至大本营(3600米)

    • 早餐后下撤至“帕米尔”营地;
    • 在营地午餐、晚餐并过夜。
  7. 第7天 “帕米尔”国际登山营——奥什——“杜斯特利克”口岸

    • 早餐后乘车前往奥什,途中提供午餐盒;
    • 傍晚20:00前抵达市区;
    • 送往乌兹别克斯坦边境。

2027年尤欣峰团队游日期



塔什干出发 奥什出发
6月27日至7月7日 6月28日至7月6日
6月30日至7月10日 7月1日至7月9日
7月4日至7月14日 7月5日至7月13日
7月11日至7月21日 7月12日至7月20日
7月21日至7月31日 7月22日至7月30日
7月25日至8月4日 7月26日至8月3日
8月1日至8月11日 8月2日至8月10日
8月4日至8月14日 8月5日至8月13日
8月11日至8月21日 8月12日至8月20日
8月15日至8月25日 8月16日至8月24日

行程信息

尤欣峰是首次攀登5000米以上高度的理想山峰。这座五千米级山峰位于帕米尔传奇的列宁峰北部支脉,即使没有登山经验的新手也能登顶。路线技术难度低,大本营条件舒适,还能欣赏七千米级山峰的壮丽全景,让2027年的尤欣峰攀登成为一次难忘的冒险,也是在高海拔考验自我的机会。

精彩亮点

  • 帕米尔山脉

    尤欣峰(5130米)

  • 帕米尔山脉

    旅行者山口

  • 帕米尔山脉

    彼得罗夫斯基山口

  • 帕米尔山脉

    图尔帕尔湖

  • 前往尤欣峰途中的瀑布

    冰川和瀑布

  • 帕米尔山脉

    壮丽的全景

行程条款

行程起点
塔什干/奥什
行程天数
7天/6晚
价格
400 美元起 🔥

费用包含

  • 住宿于登山营;
  • 交通;
  • 住宿地提供的餐食;
  • 根据所选行程配备导游。

费用不含

  • 签证(签证费用取决于国籍);
  • 边境移民费;
  • 超出所列行程的毡房营地/酒店额外住宿以及任何路线变更;
  • 机票

补充信息

  • 预付50%

重要提示

9个常见问题解答

需要哪些证件?

  • 护照;
  • 签证或邀请函(视国籍而定);
  • 返程机票;
  • 医疗保险。

必需品清单

以下是每位参与者必须携带的最基本物品和装备清单:

  • 保暖上衣;
  • 防风轻便外套;
  • 帽子、遮阳渔夫帽、魔术头巾;
  • 护踝登山靴;
  • 轻便休闲及涉水鞋(凉鞋、运动鞋);
  • 一日背包;
  • 三日背包;
  • 太阳镜;
  • 徒步裤(冬季和夏季);
  • 保暖内衣;
  • 个人用药;
  • 个人卫生用品;
  • 头灯;
  • 徒步袜;
  • 手套(数副);
  • 雪套。

需要购买保险吗?

是的,每位参与者都必须购买保险。

没有登山经验能登尤欣峰吗?

能,尤欣峰特别适合新手。关键是体能良好,且没有严重的健康问题。

需要冰爪和冰镐吗?

不需要,无需专业登山装备。徒步靴和登山杖就足够了。

攀登尤欣峰有高原反应的危险吗?

只要高原适应得当,风险极小。行程循序渐进地提升海拔,让身体有时间适应。

可以单独攀登吗,还是必须跟团?

登山以有导游带领的团队形式进行。只有装备齐全的资深登山者才能自主攀登。

需要具备怎样的体能?

能跑完10公里,有背包徒步6–8小时的耐力,整体健康状况良好。

什么时候去最好?

7–8月是天气最稳定的月份,天气晴好,降水最少。

没找到答案?

提问

基本信息

  • 海拔:5130米
  • 位置:吉尔吉斯斯坦帕米尔,外阿莱山脉(列宁峰北侧支脉)
  • 难度等级:1B(最容易的五千米级山峰)
  • 所需经验:无需登山经验
  • 特殊装备:无需(仅需徒步靴和登山杖)
  • 行程天数:7天
  • 最佳季节:7–8月
  • 最近的城市:奥什(吉尔吉斯斯坦),距离大本营220公里

攀登尤欣峰的优势

首登五千米级山峰的理想选择

如果您想在5000米以上的高度挑战自己,但还没准备好应对技术型登山,尤欣峰是最佳选择。路线没有陡峭的冰雪和岩石路段,体能良好但没有专业技能的人也能完成。

无需专业装备

登山不需要冰爪、冰镐、安全带或其他登山装备。一双优质的徒步鞋、舒适的衣物和可折叠的登山杖就足够了。

轻松完成高原适应

登山行程循序渐进地提升海拔。您将在海拔3600米的大本营停留数日,完成几次高原适应徒步后才向顶峰进发,从而最大限度降低高原反应的风险。

令人惊叹的景色

从尤欣峰顶可饱览壮丽全景:列宁峰(7134米)北壁、广袤的阿莱山谷、五彩湖泊以及雄伟的外阿莱山脉。

高山探险氛围

“阿奇克塔什”大本营是世界各地登山者攀登列宁峰和拉兹杰尔纳亚峰前的集结地。您将沉浸在真正的高海拔登山氛围中,结识经验丰富的登山者,亲眼看到七千米级山峰远征队如何做准备。

迈向更高山峰的跳板

成功登顶尤欣峰之后,许多人会继续挑战更高的目标:拉兹杰尔纳亚峰(6148米),甚至列宁峰(7134米)。这是了解自己是否适合高海拔登山的绝佳机会。

行程评价

5.03 条评价

  • Ilnur Khayrullin

    我和妻子在叶夫根尼的带领下完成了尤欣峰徒步行程。

    先说结论:整个过程中,我们都感觉像是请了一位精通旅行和登山的朋友来为我们安排这趟旅程。

    出发前,我对即将面对的一切只有很粗浅的了解。但结果一切都比我预想的轻松、美味、舒适得多。尽管要适应海拔、体力消耗也不小,我们还是稳稳地完成了计划中的所有阶段,登上了尤欣峰。

    有时我们也会累。但每当帕米尔一幅幅令人着迷的新全景在眼前展开,疲惫便很快烟消云散。

    热尼亚全程陪在我们身边,指导我们如何更好地适应海拔和体力负荷,还帮忙处理各种组织事务。

    风景超赞,导游超赞—这一切都在我们的冒险之旅中 😁

  • 绍伊拉

    谢谢你,叶夫根尼。攀登尤欣峰是我的梦想,多亏了你,我才得以实现。非常感谢你耐心地带领我们登顶。愿我们以后还能和你一起征服更多的山峰。
    导游叶夫根尼不仅照顾我们的安全和舒适,还拍了很多漂亮的视频和照片。

    强烈推荐大家参加这条徒步路线,或 XtrailTour 的其他徒步线路!

  • 奥列格

    这次徒步组织得非常出色。导游(叶夫根尼)在每个路段都给予我们支持,不仅照顾我们的安全和舒适,还拍了很多漂亮的视频和照片。

    强烈推荐大家参加这条徒步路线,或 XtrailTour 的其他徒步线路!

    以后我也打算继续跟着他们去徒步!

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