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Tagikistan

Grand tour del Tagikistan: i laghi dei Monti Fann, Iskanderkul e Dushanbe

Il viaggio tra i laghi turchesi dei Monti Fann parte da Tashkent, attraversa i passi di montagna e si conclude con una passeggiata a Dushanbe. Vi aspettano trekking ai laghi Kulikalon e Alauddin, un'escursione di andata e ritorno ai laghi Mutnye, la cascata di laghi Marguzor e le acque tranquille dell'Iskanderkul.

Durata
7 giorni / 6 notti
Stagione
Giugno — settembre
Gruppo
da 1 persona
Prezzo
Su richiesta
Prenota ora

Itinerario

Itinerario: Tashkent – Khujand – Artuch – laghi Kulikalon – passo Alaudin – laghi Alaudin – Laghi Torbidi – laghi Marguzor (7 laghi) – Iskanderkul – Dushanbe.

Difficoltà: media. Trekking di montagna con dislivello in salita. Il bagaglio principale viene trasportato da asinelli da soma, perciò i partecipanti camminano senza peso.

7 giorni · tocca un giorno per espanderlo
  1. Giorno 1 Tashkent — Khujand — Artuch — lago Chukurak e lago Bianco

    05:00 — partenza da Tashkent. 06:30 — arrivo al confine e controllo doganale (1–3 ore).

    Dopo il passaggio del confine, colazione a Khujand, dove vi aspettano i famosi manti di Khujand di pasta sottilissima. Poi trasferimento al campo alpinistico di Artuch e sistemazione in accoglienti cottage.

    Nel pomeriggio, trekking di acclimatamento al lago Chukurak e al lago Bianco. È un'ottima occasione per conoscere la natura dei Monti Fann e prepararsi al resto dell'itinerario.

    19:00 — cena al lodge e riposo.

    • Dislivello in salita: circa 300 m
    • Lunghezza: circa 4 km (andata e ritorno)
  2. Giorno 2 Trekking ai laghi Kulikalon

    09:00 — colazione. 10:00 — caricamento del bagaglio principale sugli asinelli e inizio del percorso a piedi.

    Una pittoresca salita ai famosi laghi Kulikalon, una delle zone più belle dei Monti Fann. Lungo il percorso si aprono panorami su cime innevate e prati alpini.

    All'arrivo, allestimento del campo tendato in riva al lago, pranzo e tempo libero per passeggiate, relax e foto.

    La sera, cena e pernottamento sotto il cielo stellato.

    • Dislivello in salita: circa 800 m
    • Lunghezza: circa 10 km
  3. Giorno 3 Passo Alauddin e lago Chapdara

    06:30 — sveglia, colazione e smontaggio del campo. I bagagli vengono di nuovo trasportati dagli asini.

    Salita al passo Alaudin (circa 3800 m), da cui si aprono viste panoramiche sui Monti Fann. Dopo un breve spuntino inizia la discesa verso i laghi di Alaudin.

    17:00 — arrivo al campo, montaggio delle tende, cena e riposo.

    • Dislivello in salita: circa 900 m
    • Dislivello in discesa: circa 1100 m
    • Lunghezza: circa 10 km
  4. Giorno 4 Laghi Mutnye e campo alpinistico «Vertikal»

    05:00 — sveglia presto, colazione e preparazione dei bagagli. 06:30 — partenza leggeri verso i laghi Mutnye ai piedi dei picchi Chimtarga ed Energia.

    Su richiesta dei partecipanti, il percorso può essere accorciato fino al lago Piala, oppure si può restare a riposare vicino ai laghi Gitara e Chapdara.

    Al rientro, pranzo, smontaggio del campo, trasferimento a piedi al campo alpinistico «Vertikal» e proseguimento in auto per Artuch.

    19:30 — cena, alloggio in cottage e riposo.

    • Dislivello in salita: circa 800 m
    • Dislivello in discesa: circa 950 m
    • Lunghezza: circa 13,5 km
  5. Giorno 5 Laghi Marguzor: viaggio ai celebri 7 laghi

    08:00 — colazione. 09:00 — partenza per la valle del fiume Shing verso i laghi di Marguzor.

    14:00 — sistemazione in una guesthouse sulla riva del quarto lago e pranzo.

    Dopo pranzo, escursione al quinto, sesto e settimo lago Marguzor. Passeggiata lungo pittoreschi sentieri tra le rocce e riposo.

    19:00 — cena tradizionale e tempo libero.

    Caratteristica della giornata: riposo dal trekking intenso, trasferimenti in auto e passeggiate senza zaino pesante.

  6. Giorno 6 Lago Iskanderkul e trasferimento a Dushanbe

    08:00 — colazione. 09:00 — partenza per il lago d'alta quota Iskanderkul.

    13:00 — arrivo, riposo e pranzo.

    Su richiesta dei partecipanti: gita in barca e visita alla cascata «Niagara di Fann», alta 43 metri.

    Dopo l'escursione, trasferimento a Dushanbe attraverso il passo Anzob.

    19:00 — check-in in hotel e cena di festa in un ristorante di cucina tagika.

  7. Giorno 7 Dushanbe: fine del viaggio

    07:30 — colazione in hotel.

    Tempo libero per passeggiare a Dushanbe. Chi lo desidera può visitare il parco Rudaki e il Museo Nazionale del Tagikistan, vedere uno dei pennoni più alti del mondo o andare al bazar orientale a caccia di souvenir.

    12:00 — check-out e transfer all'aeroporto di Dushanbe oppure rientro a Tashkent.

Informazioni sul tour

Il Gran tour del Tagikistan vi fa conoscere i laghi più spettacolari dei Monti Fann, una regione nel nord-ovest del paese dove le catene montuose circondano file di bacini turchesi di origine glaciale. L'itinerario parte da Tashkent la mattina presto, attraversa il confine e Khujand con una colazione tradizionale, poi conduce alle basi Artuch e «Vertikal», ai valichi e ai laghi Kulikalon, Alaudin, Mutnoye, Marguzor (i 7 laghi del fiume Shing) e termina a Iskanderkul con il trasferimento a Dushanbe.

Il programma dura 7 giorni e alterna tappe giornaliere con dislivelli fino a 900 metri, escursioni di andata e ritorno e momenti di riposo in riva all'acqua. I partecipanti pernottano in cottage e guesthouse e, nei tratti di trekking, in tenda. Gli asini trasportano i bagagli, il che rende il trekking più accessibile. Il tour è adatto a chi ha già esperienza di escursioni in montagna di media difficoltà.

Momenti salienti

  • Laghi Kulikalon

    Laghi Kulikalon

    Un gruppo di laghi a circa 2800 m di quota, circondati da un bosco di ginepri e da rocce; luogo del campo e del tempo libero.

  • Laghi Alauddin

    Laghi Alauddin

    Luogo del campo successivo dopo la discesa, con la possibilità di riposare in riva all'acqua.

  • Laghi Mutnye

    Laghi Mutnye

    Escursione di andata e ritorno con un dislivello di ~800 m (6 km per tratta) fino ai laghi d'alta quota dal caratteristico colore dell'acqua.

  • Laghi Marguzor (7 laghi Shing)

    Laghi Marguzor (7 laghi Shing)

    Una catena di laghi in una stretta valle, una passeggiata lungo i laghi superiori su sentieri a ridosso delle rocce e la possibilità di ammirare le diverse sfumature dell'acqua.

  • Iskanderkul

    Iskanderkul

    Il lago più grande dei Monti Fann, con passeggiata alla cascata «Niagara di Fann» e giro in barca facoltativo.

  • Dushanbe

    Dushanbe

    Ultimo giorno con una passeggiata nella capitale prima del rientro o del transfer.

Condizioni del tour

Punto di partenza del tour
Tashkent
Durata
7 giorni / 6 notti
Prezzo
Su richiesta

Incluso nel prezzo

  • Transfer da Tashkent al confine e poi lungo l'itinerario (Artuch — Vertikal — laghi Marguzor — Iskanderkul — Dushanbe)
  • Pernottamenti: cottage al lodge di Artuch, tende nei campi presso i laghi, guesthouse ai laghi Marguzor, hotel a Dushanbe
  • Pasti secondo il programma: colazioni, pranzi e cene nei giorni indicati (inclusa la colazione a base di manti a Khujand)
  • Asini da soma per il trasporto dei bagagli nei tratti di trekking
  • Accompagnamento del gruppo lungo l'itinerario
  • Passeggiate ed escursioni di andata e ritorno secondo il programma (inclusa l'escursione ai laghi Mutnye e la passeggiata lungo il 7° lago)

Non incluso

  • Voli internazionali
  • Visti (se richiesti per i cittadini di altri paesi) e assicurazione
  • Spese personali, souvenir, pasti extra al di fuori del programma
  • Gita in barca sull'Iskanderkul (facoltativa per il gruppo)
  • Escursioni e servizi aggiuntivi non specificati nel programma
  • Noleggio dell'attrezzatura personale

Informazioni aggiuntive

  • Acconto del 50%
  • Fuori stagione il programma è possibile in caso di bel tempo

Da sapere

11 risposte alle domande frequenti

Quanto è impegnativo l'itinerario?

Itinerario di media difficoltà: trekking tra i laghi e il passo Alauddin, con gli asini che trasportano il bagaglio principale. Adatto a chi ha esperienza di escursioni in montagna di media difficoltà; non serve attrezzatura specifica.

Che tipo di preparazione fisica è richiesta?

Capacità di camminare 5–7 ore al giorno con uno zaino di 8–12 kg. Si consiglia di iniziare 2–3 mesi prima dell'escursione allenamenti cardio regolari (corsa, bicicletta), di rafforzare le gambe e di fare pratica con escursioni nel fine settimana.

In quali lingue si svolge l'accompagnamento?

Le guide parlano russo e inglese. La lingua della guida va concordata in anticipo, al momento della prenotazione.

È possibile noleggiare l'attrezzatura?

Puoi noleggiare da noi parte dell'attrezzatura.

Qual è il periodo migliore per visitare i Monti Fann?

Stagione migliore: luglio – settembre

  • Luglio: il mese più caldo, tutti i passi sono aperti;
  • Agosto: tempo stabile, temperature confortevoli;
  • Settembre: meno turisti, autunno dorato, ma più fresco

Giugno e ottobre sono possibili, ma con limitazioni dovute alla neve sui passi.

È possibile abbinare l'escursione a una visita a Samarcanda?

Sì, è un'opzione molto popolare! Di solito i partecipanti arrivano a Samarcanda 1–2 giorni prima dell'inizio del trekking e si fermano 1–2 giorni dopo. Si può visitare:

  • Piazza Registan;
  • moschea di Bibi-Khanym;
  • necropoli di Shah-i-Zinda;
  • l'osservatorio di Ulugbek;
  • bazar di Siab

È possibile partecipare con un tour privato o con il proprio gruppo di amici?

Sì, possiamo organizzarti un tour privato sui Monti Fann con un programma adatto alle tue esigenze.

Dove posso cambiare denaro?

Puoi cambiare denaro all'arrivo nelle banche locali.

I cittadini di Ucraina, Bielorussia e Russia hanno bisogno del visto per il Tagikistan e l'Uzbekistan?

I cittadini di Ucraina, Bielorussia e Russia non hanno bisogno del visto per visitare l'Uzbekistan e il Tagikistan.

Quante persone compongono il gruppo?

Il tour si svolge in piccoli gruppi, per via della capienza dei mezzi e del formato del trekking.

È possibile un programma personalizzato?

Sì. Su richiesta individuale è possibile sviluppare un programma più lungo o più sportivo sui Monti Fann o in altre regioni del Tagikistan.

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Recensioni

5,047 recensioni

  • Alexey

    Un tour eccellente per chi desidera ammirare i laghi più belli del Tagikistan e disconnettersi completamente dal trambusto della città per qualche giorno.
    Sei giorni sono volati. Dopo aver attraversato il confine tra Uzbekistan e Tagikistan, abbiamo pranzato a Penjikent, dove abbiamo assaggiato i deliziosi gul-manti, dei manti a forma di rosa fatti con una pasta sottilissima. Poi siamo andati ad Artuch e la sera abbiamo fatto una passeggiata ai laghi Chukurak e Ziyorat.
    Il secondo giorno è stato memorabile per il trekking ai laghi Kulikalon. Lungo il percorso abbiamo fatto il bagno in un gelido fiume di montagna e la sera ci siamo goduti il silenzio, il riflesso delle montagne nell'acqua e il cielo stellato.
    La tappa più impegnativa, ma anche la più spettacolare, è stata la salita al passo Alauddin. I panorami dal passo e i laghi turchesi Alauddin ripagano ampiamente la fatica. Un ringraziamento speciale ad Ali per il delizioso cibo fatto in casa: dopo la lunga camminata è stato particolarmente gradito.
    Il giorno seguente è stato dedicato al riposo: abbiamo passeggiato nei dintorni, fatto il bagno nel lago e poi, passando per il campo alpinistico «Vertikal», abbiamo raggiunto in auto i laghi Marguzor, ammirando splendidi paesaggi di montagna.
    Anche i laghi Marguzor ci hanno lasciato ricordi vividi. A causa dell'alto livello dell'acqua, i sentieri intorno al lago superiore erano allagati, quindi parte del percorso abbiamo dovuto farla direttamente nell'acqua, il che ha aggiunto un tocco di avventura al viaggio.
    Il percorso si è concluso con la visita al lago Iskanderkul e alla cascata «Niagara dei Fann». Poi siamo partiti per Dushanbe, dove prima del volo di ritorno siamo riusciti a fare una breve passeggiata in città.
    Vorrei sottolineare in particolare l'eccellente organizzazione del tour. Tutto è stato pianificato nei minimi dettagli: l'itinerario, i transfer, i pasti e i pernottamenti. Un sentito ringraziamento alla nostra guida, Evgeny, per l'attenzione dedicata al gruppo, per l'aiuto lungo il percorso e per la splendida atmosfera che ha accompagnato l'intero viaggio.
    Questo viaggio ci ha regalato panorami incredibili, emozioni intense e un vero senso di avventura. Le foto sono venute splendide, ma non riescono a trasmettere tutta la bellezza dei Monti Fann. Se amate la montagna e la vacanza attiva, vi consiglio senza esitazione questo itinerario. Alla fine resta un solo desiderio: tornarci di nuovo.

  • Aelita Nikulina

    Sono già tornata, ma con la testa sono ancora un po' in montagna :)

    La realtà ha superato le aspettative. Avevo sentito parlare dei Monti Fann e della bellezza della loro natura, ma non si tratta solo della natura, che è tutta un'altra storia: conta il modo in cui l'abbiamo vissuta insieme.

    Eravamo in cinque, guida compresa. Si è subito creata un'atmosfera molto cordiale nel gruppo. La comunicazione è stata facile e divertente, e ogni dettaglio organizzativo è stato curato con attenzione. Nelle pensioni in cui abbiamo alloggiato, siamo stati accolti con grande calore e premura. E il cibo, soprattutto dopo il passo, è stato un gradito extra durante il viaggio: delizioso e abbondante. Un ringraziamento speciale a Zhenya Shabanov, la nostra guida e organizzatrice, per tutto questo.

    E poi, naturalmente, la natura. I laghi sono semplicemente irreali, diversi per sfumature e atmosfera. E le montagne stesse sono speciali: maestose con le cime innevate o dolci con i verdi pendii e i fiori di campo. Il passo per me è stato un po' faticoso (era il primo della mia vita, 3780 m) e in certi momenti mi sono proprio chiesta «ma chi me l'ha fatto fare» 😅; e la tenda non è proprio la mia sistemazione preferita per la notte. Ma lassù in cima, o accanto a un lago bellissimo, capisci che non torneresti indietro per niente al mondo.

    È uno di quei viaggi in cui a volte è stato un po' difficile, a tratti scomodo, ma alla fine mi è rimasta dentro la fortissima sensazione di averlo vissuto davvero, ed è stato bellissimo.

  • Evgeny Amiraslanov

    Sono già partito diverse volte con Zhenya Shabanov per viaggi diversi: sono salito sul Patandezbashi, siamo andati con lui in Turkmenistan e, di recente, abbiamo fatto un viaggio di sette giorni sui Monti Fann. Organizza ogni viaggio chiavi in mano, tenendo conto degli interessi di ogni partecipante. Durante il trekking ha messo a disposizione dei partecipanti le sue tende e i suoi sacchi a pelo e si è occupato dei pasti; quando siamo andati in Turkmenistan — era il '24, quando il Paese aveva appena aperto ai turisti — ci ha raccontato nei dettagli la sua esperienza e ha dissipato ogni timore. E poi con Zhenya ci si diverte ed è sempre interessante — è molto colto e racconta continuamente storie divertenti. Consiglio Zhenya!

  • Anna Wandlang

    Ich habe die zweitägige Tour zum Aralsee relativ spontan gebucht und bereits die Organisation im Vorfeld war völlig unkompliziert. Die Kommunikation war schnell und zuverlässig und auch die kurzfristige Buchung hat problemlos funktioniert.
    Die Tour selbst hat meine Erwartungen absolut erfüllt. Die Landschaften sind beeindruckend und gerade die Geschichte des Aralsees und die Veränderungen dieser Region haben mich sehr berührt. Der Schiffsfriedhof in Moynaq, die Fahrt über den ehemaligen Meeresboden, das Ustjurt Plateau und schließlich der heutige Aralsee waren unglaublich spannend zu erleben. Besonders faszinierend fand ich auch die abgelegenen Orte unterwegs und die enorme Weite dieser Landschaft.
    Ein großes Lob verdient mein Fahrer. Leider habe ich seinen Namen vergessen, aber er war wirklich großartig. Die Strecken sind lang und teilweise anspruchsvoll, trotzdem habe ich mich während der gesamten Tour sehr sicher und gut aufgehoben gefühlt. Er war unglaublich aufmerksam, freundlich und hilfsbereit.
    Auch das Essen war wunderbar. Ich esse vegetarisch und darauf wurde überall ganz selbstverständlich Rücksicht genommen. Ich hatte während der gesamten Tour sehr gutes und reichliches Essen.
    Besonders schön fand ich auch die Übernachtung im Jurten Camp am Aralsee. Das Camp ist sehr einfach, aber gerade das hat für mich perfekt zu diesem Erlebnis und zu dieser außergewöhnlichen Umgebung gepasst. Ich habe mich dort sehr wohlgefühlt.
    Auch das Preis Leistungs Verhältnis fand ich für das, was in diesen zwei Tagen organisiert und geboten wurde, absolut angemessen.
    Für mich war die Tour von Anfang bis Ende ein besonderes Erlebnis und definitiv eines der Highlights meiner Reise durch Usbekistan. Ich würde sie jederzeit weiterempfehlen.

  • Natalia Reshetova

    Ho fatto un'escursione con Evgeny sulle montagne dell'Uzbekistan: è stato bellissimo e davvero emozionante. Evgeny è una guida attenta e responsabile: dà sempre consigli, tiene conto dei desideri e aiuta a orientarsi lungo il percorso. Ci tornerò sicuramente :)

  • Khvan Valentina Borisovna

    Il 29 novembre 2025, guidati da Evgeny Shabanov, abbiamo visitato l'Istituto di Fisica Solare e il bosco di Sukok.
    I bambini sono entusiasti di ciò che hanno visto. Le lezioni di scienze sono state chiare, interessanti e convincenti. La forza magica del Sole ha stupito i bambini: ogni esperimento suscitava una tempesta di emozioni. Le guide, con discrezione, hanno fatto conoscere ai bambini la storia della loro terra e mostrato la bellezza dei paesaggi autunnali. I percorsi sono stati pensati tenendo conto delle capacità e degli interessi degli alunni di quarta elementare.
    Sottolineo che ci sono piaciuti il trasporto confortevole e la professionalità degli autisti. Tutte le nostre emozioni sono state immortalate da un fotografo esperto. I bambini sono entusiasti di ciò che hanno visto. I genitori non smettono di ringraziare per l'escursione.
    Evgeny, aspettiamo nuovi itinerari.
    Che Dio vi assista! State bene! VI VOGLIAMO BENE!

  • Karina Kozlova

    Ho viaggiato spesso con questa agenzia in Uzbekistan e persino in Tagikistan. Il servizio è impeccabile, le guide sono simpatiche e, in quanto cliente abituale, ho ricevuto uno sconto, il che ha reso i viaggi con XtrailTour ancora più piacevoli =)

  • Victoria L.

    Un enorme grazie a Evgenij per aver organizzato e condotto un tour individuale di un giorno per me e mia sorella! Una passeggiata senza fretta in montagna in una compagnia piacevole e interessante, godendo di bellezze incredibili, sentire la forza e la potenza della cascata, volare in parapendio, portare con sé ricordi indelebili del tempo trascorso: tutto questo è stato indimenticabile!!! Tutto è stato molto preciso, competente, sicuro e confortevole! Le aspettative sono state soddisfatte al 100% e anche un po' di più!:)
    Evgenij è una guida molto attenta, sensibile alle richieste e capace di costruire itinerari in modo confortevole. La prossima volta mi rivolgerò solo a lui e lo consiglio a tutti!:)

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